気候の変化

今年の春から今まで、気候の変化が激しかったですが、
私の身体はその変化について行けないようで、
だるくなって寝込んでしまうことが今まで以上にありました。

更年期以後、体調不良によって運動不足になり、
運動不足で体力や免疫力が落ち、ガンコフくんを発病し、
手術、放射線治療で更に体力が落ち、
ホルモン治療によって更に自律神経が働かなくなり、
体調が悪くて運動不足になり、運動不足になって更に体調が悪くなり・・・

という良くないスパイラルに入っているのかもしれません。

と言っても、以前の私よりもましなのは、
何もできない日も自分で自分を責めなくなったことです。
何もできない日は、神様が私に休めとおっしゃっているのだ、
と思って、仕事を後回しにして寝たり、趣味にいそしんだりして、
割と呑気に暮らしています。

あと、何もできない日があっても、
低気圧が通り過ぎたり、よく休んだりした後は、
1日とか半日とか、動ける時間もあるので、
そういう時にやらなくてはならないこと、
ずっとやりたかったこと等を実行できるので、
ありがたいです。

腕は、手術した側の手をバンザイすると、
少し突っ張る感じがしますが、一応完全にバンザイできる状態で、
しびれやむくみもほとんどなく、
ピアノも変わりなく弾けます。

来週は術後１年の検査があります（検査結果は再来週）。
再発が怖いと言えば怖いです。
再発して今度は抗がん剤を使う、という話になったらどうしようか？
ということも考えます。

いたずらに恐れることはないと思いますが、
色々な起こりうることを考えておくのは悪いことではないかな、
と思います。