不調

昨年の１２月後半から、ずっと不調が続いています。
寝込むほどではなく、昨年に比べると楽なのですが、
身体がだるくて、動けない日が多くなっています。

つらい時だけ飲む漢方薬を飲んだり、休んだり、
工夫をしてみるのですが、あまり効果がありません。
（軽い運動なんか、ほとんどする気にならない）

昨年も１月にうつっぽい状態になったので、
寒くて暗いこの時期に弱い体質になったのかもしれません。
（昨年よりもずっと軽症ですが）

あせっても仕方がないので、
とりあえず毎日、これならできるかな？
と思うことだけをしています。

あ、でも最近、ダンナさんに毎日、
おにぎらずを作れているのは、ありがたいです。
ダンナさんも最近、仕事がハード過ぎて元気がないので、
少しでもお昼ご飯を食べて元気を取り戻してほしいのです。